تاریخ : چهارشنبه 29 دی 1389 | 07:21 ب.ظ | نویسنده : مهدی
چگونه در حداقل زمان به اندامی متناسب دست یابیم

 

 

 

 

 

 

به‌ نظر می‌رسد که این روزها همه از وضعیت ظاهری خود ناراضی هستند. ممکن است دلیلش این باشد که جهان در یک چاقی همه‌گیر اسیر شده است. دلیل آن دو چیز بیشتر نیست، یکی روی آوردن مردم به غذاهای آماده و فست‌فود و یکی دیگر بمباران شدن با تصاویر مانکن‌ها و هنرپیشه‌های خوش‌هیکل. دلیل آن هرچه که باشد، همه ما دوست داریم خوش‌هیکل‌تر شویم.

خوش‌ هیکل شدن در طولانی ‌مدت هیچ رمز و راز خاصی ندارد:
ورزش منظم و تغذیه سالم. همه ما این را می‌دانیم. اکثر مردم به ‌اشتباه تصور می‌کنند که استفاده از این روش‌ها سالها طول می‌کشد تا نتیجه دهد و مجبور خواهید بود که زمان زیادی از اوقات فراغت خودتان را به ورزش کردن اختصاص دهید.
 

این به‌هیچ‌ وجه درست نیست.
نه، هیچ قرص جادویی وجود ندارد که بخورید و لاغر شوید، عضله‌های زیبا بسازید و خود‌به‌خود مانکن شوید.
البته تبلیغات تلویزیونی معمولاً در تلاش هستند که خلاف این را به شما نشان دهند اما گول نخورید آنها فقط می‌خواهند محصولاتشان را به شما بفروشند.

اگر می‌خواهید سریع لاغر شوید، نکاتی که در این مقاله آورده‌ایم را رعایت کنید تا ببینید که چطور در مدت زمان بسیار کوتاهی می‌توانید نتایج شگفت‌انگیزی ببینید.

زیاد آب بنوشید
آب به طرق مختلف کمک می‌کند وزنتان را پایبن بیاورید.
احتمالاً این تنها و مهمترین تغییری است که می‌توانید در زندگیتان ایجاد کنید که هم به کنترل وزنتان کمک کند و سلامتتان را ارتقاء دهد. اول اینکه آب بعنوان نوعی سرکوب‌گر اشتها عمل می‌کند. شما باید فقط وقتی واقعاً گرسنه‌تان است غذا بخورید و نوشیدن آب کمک می‌کند این زمان‌های گرسنه بودن را کمتر کنید.

یکی دیگر از فواید نوشیدن آب خنک این است که بدنتان باید با گرم کردن خود و رساندن آن به دمای طبیعی انرژی مصرف کند. پس می‌توانید خیلی راحت با نوشیدن آب خنک کالری بسوزانید.

و آخر اینکه، نوشیدن آب به کلیه‌هایتان کمک می‌کند مواد زائد و چربی‌های اضافه را از بدنتان بیرون کند. اگر به‌ اندازه کافی آب ننوشید، کبدتان در متابولیسم چربی تنبل‌تر می‌شود.

در وعده‌های بیشتر غذا بخورید
از وقتی به‌ دنیا آمده‌ایم به ما گفته اند که باید سر سه وعده مشخص در روز غذا بخوریم.
متاسفانه، این توصیه مادران در سراسر جهان چندان با عملکرد بدن ما مطابقت ندارد.

خوردن پنج تا هفت وعده سبک‌تر غذا در طول روز به جای سه وعده سنگین، کمک می‌کند تا بدن همان میزان انرژی که لازم دارد را دریافت کند. طبیعتاً وقتی سه وعده حجیم غذا بخوریم، بدن مجبور می‌شود سوخت اضافه را ذخیره کند چون نمی‌تواند همه آن را در یک زمان بسوزاند. همین مسئله چاق شدن شکم و پهلوها، ران‌ها و سایر قسمت‌های بدن می‌شود. در آنچه برای خوردن انتخاب می‌کنید حساس باشید و آن را در وعده‌های بیشتر میل کنید.

مصرف نمک را قطع کنید
نمک یکی از جدی‌ترین دشمنان کسانی است که می‌خواهند وزنشان را پایین بیاورند چون بدن را مجبور می‌کند آبی را نگه‌ دارد که به طور طبیعی دفع می‌گردد.
درنتیجه این حفظ آب، بدن دیگر آنطور که باید مایعات را فیلتر نکرده و موجب می‌شود که آب کمتری بنوشیم و مشکلاتی که در نکته اول ذکر کردیم اتفاق بیفتد. وجود نمک اضافی در بدن، سیستم تصفیه داخلی بدن را مختل می‌کند که درنتیجه آن متابولیسم پایین می‌آید.

برای کاهش مصرف نمک به طور جدی، فقط نپاشیدن آن بر روی غذا کافی نیست. باید برچسب موادغذایی که خرید می‌کنید را هم مطالعه کنید تا از میزان سدیم، چربی و قند آن آگاه شوید. سعی کنید تا می‌توانید موادغذایی خریداری کنید که کمتر از این سه مواد در خود داشته باشند.

به‌طور منظم ورزش کنید
مطمئناً از اول مقاله می‌دانستید که یکی از نکات مربوط به این موضوع خواهد بود، درست است؟
نکته کلیدی در ورزش این است که ضربات قلبتان را بالا ببرید تا قلبتان تندتر بتپد. اینکار سرعت سوختن چربی‌ها در بدن را بالا می‌برد. پس هر ورزشی که شما را به این هدف برساند ورزشی خوب محسوب می‌شود.

نکاتی که در این زمینه مطرح می‌شود این است که، 1) کاری را انتخاب کنید که از انجام آن لذت می‌برید تا اینکار را برایتان انجام دهد، یا 2) راهی پیدا کنید که از آن کار لذت ببرید. خیلی‌ها ماشین‌های گران‌ قیمت می‌خرند به این امید که قیمت بالای آن باعث شود که سوارش شوند. اما اشتباه می‌کنند.

یک ورزش بسیار خوب بالا و پایین رفتن از پله‌هاست. اگر در خانه‌تان پله دارید، دیگر هیچ غصه‌ای نداشته باشید. خیلی‌ها دوست دارند موقع انجام این فعالیت‌ها به موسیقی گوش دهند و این ورزش بسیار خوب است چون یک نیمه سخت (بالا رفتن) و یک نیمه آن آسان (پایین آمدن) است.

در کنار پله ‌نوردی می‌توانید انواع و اقسام فعالیت‌های ساده‌ای را در اینترنت پیدا کنید که می‌توانید در خانه خودتان هم انجام دهید. سعی کنید حداقل روزی 10 تا 20 دقیقه را به چنین فعالیت‌هایی اختصاص دهید. باید آن را جزئی از برنامه روزانه خودتان درآورید. حداقل برای یک ماه به خودتان اجازه ندهید که آن را پشت گوش بیندازید و بعد از یک ماه خواهید دید که یکی از عادت‌های زندگیتان شده‌ است.

با اینکه این نکات نمی‌تواند یک شبه شما را از فردی چاق به یک مانکن تمام عیار تبدیل کند اما واقعیت این است که هیچ کار دیگری هم نمی‌تواند به این سرعت برایتان نتیجه بیاورد. به هیچ‌ وجه گول تبلیغاتی که قرص‌های رژیمی و چربی‌سوز را تبلیغ می‌کند نخورید چون فقط وضع بدنتان را بدتر می‌کند. فقط کافی است روی این چهار نکته تمرکز کنید تا ببینید چقدر عالی نتیجه خواهید گرفت.



طبقه بندی: پزشکی و سلامت،
برچسب ها: ایران مارکت سنتر - ایران مارکت - مارکت سنتر - پورتال فروشگاهی - خرید اینترنتی - فروشگاه - فروشگاه اینترنتی - ایران مارکت سنتر - فروشگاه آنلاین - ایران مارکت سنتر - کسب در آمد اینترنتی - کسب در آمد وبمسترها - تبادل لینک - تبادل بنر - ایران مارکت سنتر - iran marcket center - خرید پستی - خرید اینترنتی با مشارکت شرکت پست - iran marcket center.com - قرعه کشی - قرعه کشی ایران مارکت - قرعه کشی ایران مارکت سنتر iranmc.org - iranmc - iran.bz - ایران مارکت سنتر - خرید اینترنتی سی دی - خرید اینترنتی نرم افزار - زبان - آموزش زبان - لوازم آرایش - لوازم بهداشتی - لوازم آرایشی و بهداشتی - لوازم لاغری - لاغری - خرید کتاب الکترونیک - کتاب الکترونیک - مستند راز ۲ - راز ۲ - مستند - the secret 2 - secret - secret2 - کسب در آمد وب مستر ها - ایران مارکت سنتر - جادوگر موبایل 2009 - افزار گوشی Nokia N95 - تبادل لینک - تبادل بنر - تبادل لینک و بنر - لینک - بنر - تبادل لینک با تمامی سایتها - www.papionshop.com - نرم افزار تقویت امواج مغز - آموزش HTML - آموزش لاغری - لاغری در 10 دقیقه - پولدار ترین افراد جهان - نرم افزار تقویت امواج مغز - آموزش كمك درسی اول دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی اول راهنمایی | تمام دروس - آموزش كمك درسی دوم دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی سوم دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی چهارم دبستان | تمام دروس - فال - فال روزانه - خبر - خبر روز - خبر داغ،

تاریخ : سه شنبه 28 دی 1389 | 09:33 ب.ظ | نویسنده : مهدی
مضرات زیادی تمیز بودن!

 

 

 

 

 

 

 

افراد جوانی كه بیش از حد از صابون‌های آنتی باكتریال حاوی تریكلوسان استفاده می‌كنند، ممكن است بیشتر از انواع آلرژی رنج ببرند و همچنین بزرگسالان نیز با قرار گرفتن در معرض سطوح بالاتر ماده شیمیایی بیسفنول A با خطر تاثیر منفی آن بر سیستم ایمنی بدن مواجه خواهند شد.
تریكلوسان یك تركیب شیمیایی است كه بطور گسترده‌ای در صابون‌های آنتی باكتریال، خمیردندان، خودكار، كیسه پوشك یا وسایل پزشكی مورد استفاده است. بیسفنول A در بسیاری از پلاستیك‌ها و غیره برای مثال بعنوان محافظ در جداره كنسروهای غذا بكار می رود.
هردوی این مواد شیمیایی جزء گروه سموم محیطی موسوم به تركیبات اخلالگر درون ریز (EDCs)هستند كه تصور می‌شود با تقلید یا تحت تاثیر قرار دادن هورمون‌ها بر سلامت انسان اثر منفی می‌گذارند.
محققان دانشگاه میشیگان، طی تحقیقات خود دریافتند كه افراد بالای 18 سال دارای سطوح بالاتر بیسفونل A، از سطوح بالاتر آنتی‌بادی سیتومگالوویروس (CMV) برخوردار بودند كه نشان می‌دهد سیستم ایمنی سلولی آنها درست عمل نمی‌كند.
محققان همچنین دریافتند كه افراد 18 سال و پایین‌تر كه میزان بیشتری تریكلوسان در بدنشان وجود داشت بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی و تب یونجه بودند. اكنون این نگرانی وجود دارد كه این تركیبات سمی بیش از آنچه تصور می‌شد برای بدن انسان مضر است.
یافته های جدید در مورد تریكلوسان در گروه سنین پایین از فرضیه بهداشت حمایت می‌كند كه طبق آن زندگی در یك محیط كاملا تمیز و بهداشتی ممكن است جلوی ورود میكرواورگانیسم‌هایی را كه برای رشد سیستم ایمنی مفید است به بدن بگیرد. همچنین در تحقیقاتی دیگر توسط محققان دانشگاه فلوریدا مشخص شده كه تریكلوسان بر سلامت مغز جنین‌ها در رحم مادران تاثیر منفی دارد.
طبق این تحقیقات، تریكلوسان بر جریان خون در رحم تاثیر گذاشته كه باعث می‌شود اكسیژن كافی به مغز جنین نرسد.




طبقه بندی: پزشکی و سلامت،
برچسب ها: ایران مارکت سنتر - ایران مارکت - مارکت سنتر - پورتال فروشگاهی - خرید اینترنتی - فروشگاه - فروشگاه اینترنتی - ایران مارکت سنتر - فروشگاه آنلاین - ایران مارکت سنتر - کسب در آمد اینترنتی - کسب در آمد وبمسترها - تبادل لینک - تبادل بنر - ایران مارکت سنتر - iran marcket center - خرید پستی - خرید اینترنتی با مشارکت شرکت پست - iran marcket center.com - قرعه کشی - قرعه کشی ایران مارکت - قرعه کشی ایران مارکت سنتر iranmc.org - iranmc - iran.bz - ایران مارکت سنتر - خرید اینترنتی سی دی - خرید اینترنتی نرم افزار - زبان - آموزش زبان - لوازم آرایش - لوازم بهداشتی - لوازم آرایشی و بهداشتی - لوازم لاغری - لاغری - خرید کتاب الکترونیک - کتاب الکترونیک - مستند راز ۲ - راز ۲ - مستند - the secret 2 - secret - secret2 - کسب در آمد وب مستر ها - ایران مارکت سنتر - جادوگر موبایل 2009 - افزار گوشی Nokia N95 - تبادل لینک - تبادل بنر - تبادل لینک و بنر - لینک - بنر - تبادل لینک با تمامی سایتها - www.papionshop.com - نرم افزار تقویت امواج مغز - آموزش HTML - آموزش لاغری - لاغری در 10 دقیقه - پولدار ترین افراد جهان - نرم افزار تقویت امواج مغز - آموزش كمك درسی اول دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی اول راهنمایی | تمام دروس - آموزش كمك درسی دوم دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی سوم دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی چهارم دبستان | تمام دروس - فال - فال روزانه - خبر - خبر روز - خبر داغ،

تاریخ : سه شنبه 28 دی 1389 | 09:32 ب.ظ | نویسنده : مهدی
بهترین شیوه بیهوشی
عمل جراحی همواره ترس و دلهره‌ای برای بیمار ایجاد می‌كند. یكی از دلایل این استرس و نگرانی هم ممكن است بیهوشی و عوارض ناشی از آن باشد.

دكتر حسین‌علی شریف، متخصص بیهوشی و مراقبت‌های ویژه در این‌باره به «جام‌جم» می‌گوید: «به‌طور معمول در جراحی‌هایی كه در گذشته انجام می‌گرفت، خود متخصصین جراحی كار بیهوشی را هم انجام می‌دادند، اما با پیشرفت علم و تكنیك‌های جراحی و با توجه به اهمیت حفظ سلامت بیمار، پیدایش رشته‌ای جدید كه به صورت جداگانه وظیفه مراقبت از بیمار را داشته باشد احساس شد.»

وی می‌افزاید: «با پیدایش رشته تخصصی بیهوشی ، جراح فقط كار جراحی را انجام داده و مراقبت از بیمار، كنترل وضعیت قلب، فشار خون و... به متخصص بیهوشی مربوط می‌شود.»

روش‌های گوناگون مراقبت از بیمار در حین جراحی

دكتر شریف با ذكر شیوه‌های مختلفی كه برای مراقبت از بیمار در طول جراحی وجود دارد، توضیح می‌دهد: «روش‌هایی مانند بیهوشی عمومی، بی‌حسی موضعی و بی‌حسی نخاعی روش‌هایی هستند كه با توجه به سن بیمار، طول مدت جراحی، محل جراحی و داشتن سابقه بیماری انتخاب می‌شود.

وی می‌افزاید: بهتر است برای بیماری با سن بالا كه به نارسایی قلبی هم مبتلاست، تا جایی كه ممكن است از روش بیهوشی عمومی استفاده نشود. در چنین شرایطی شاید بهتر باشد جراحی با روش بی‌حسی نخاعی انجام شود.

بیهوشی عمومی

این پزشك متخصص توضیح می‌دهد: «در بیهوشی عمومی، از طریق رگ بیمار، داروها تزریق شده و بیمار به طور كامل هوشیاری‌اش را از دست می‌دهد. البته متعاقب آن عوارض خاصی نیز ممكن است برای بیمار ایجاد شود. به عنوان مثال شاید وی دچار ایست تنفسی شود كه در آن شرایط نیاز است از دستگاه‌های پیشرفته‌ای استفاده شود. در طول جراحی به طور كامل از بیمار مراقبت شده، فشار خون و شرایط قلبی وی را كنترل كنند.»

وی در مورد عوارض بیهوشی عمومی نكاتی را بیان كرده و می‌افزاید: «بهتر است تا حدی كه امكان دارد از روش بیهوشی عمومی به دلیل اثرات مهمی كه روی قلب و ریه می‌گذارد، پرهیز شود. به غیر از عوارضی كه ممكن است حین عمل برای بیمار پیش بیاید، عوارضی نیز وجود دارد كه شاید بعدها بیمار را درگیر كند.»

این متخصص بیهوشی می‌گوید: «در مواردی نادر بیمار ممكن است طی عمل در حالت بیداری باشد، به این معنا كه چشمانش بسته بوده، كاملا بی‌حركت باشد، اما صداهایی را شنیده و حتی اندكی درد داشته باشد. این موارد می‌تواند باعث شود در آینده ناراحتی‌های عصبی، بی‌خوابی و حواس‌پرتی برای بیمار ایجاد شود.»

دكتر شریف ادامه می‌دهد: «در برخی جراحی‌های خاص مانند سزارین و در مورد بیماران تصادفی كه به اتاق عمل می‌آورند، به دلیل استفاده از میزان كمتر داروی بیهوشی، احتمال بروز این مشكلات بیشتر است.»

البته وی تاكید می‌كند با توجه به پیشرفت‌های علم، امروزه بیهوشی عمومی نیز روشی كم خطر و با عوارضی كم است.

بی‌حسی نخاعی

وی در مورد روش بی‌حسی نخاعی توضیح می‌دهد: «در این روش دارو در قسمت كمر بیمار و در جایی كه نخاع وجود ندارد، تزریق می‌شود. نوع دارو نیز با توجه به طول مدت زمان جراحی انتخاب می‌شود. البته در شرایطی كه عمل طولانی باشد ـ معمولا بیشتر از 5‌/‌2 ساعت ـ باید از بیهوشی عمومی استفاده كرد.»

شریف ادامه می‌دهد: «عوارضی مثل افت فشارخون و كاهش ضربان قلب نیز طی مدت جراحی ممكن است وجود داشته باشد. برخی عوارض نادر نیز ممكن است بعد از عمل جراحی ایجاد شود؛ مثل سردرد كه البته امروز به علت استفاده از سوزن‌های ریزتر احتمال بروز آن خیلی كم شده است. این سردردها خفیف بوده و حتی بدون درمان به‌طور معمول پس از 2 هفته كامل از بین رفته و هیچ اثری از آن باقی نمی‌ماند. كمردرد نیز دیگر عارضه‌ای است كه به احتمال خیلی كم ممكن است بروز كند. اما در این شرایط نیز مریض با دارو درمانی خوب خواهد شد. گاهی نیز كمردرد به علل مختلف دیگری ایجاد می‌شود. برای نمونه در بارداری كمردرد وجود دارد؛ چه بی‌حسی نخاعی باشد و چه روش دیگری انجام شود.»

در كل بی‌حسی نخاعی از بیهوشی عمومی روشی بهتر و مناسب‌تر است؛ خطرات كمتری داشته و عوارض بعدی آن نیز كمتر است.

بی‌حسی موضعی

دكتر شریف در این باره توضیح می‌دهد: «در بی‌حسی نخاعی كل اعصابی كه از نخاع خارج می‌شود، بلوك می‌شوند. ولی حالتی نیز به نام بلوك عصبی محیطی وجود دارد، به این معنا كه خود عصبی كه وارد منطقه جراحی می‌شود بلوك می‌كنیم.»

وی تاكید می‌كند بی‌حسی موضعی بی‌خطرترین روش است و برای كاهش استرس بیمار از داروهای آرامبخشی كه خطر كمی دارند نیز می‌توان استفاده كرد.

عوامل موثر در انتخاب روش مناسب

این پزشك متخصص با اشاره به این‌كه نوع جراحی نیز در انتخاب روش مناسب مهم است یادآور می‌شود: «در برخی جراحی‌ها مانند سزارین سعی می‌شود تا حد امكان دارو وارد خون جنین نشود، شاید بهتر است بگوییم در اینجا بهترین روش بی‌حسی نخاعی است.»

وی می‌افزاید: «محل جراحی هم در انتخاب روش بیهوشی یا بی‌حسی مهم است. در برخی جراحی‌ها امكان استفاده از بی‌حسی نخاعی وجود ندارد؛ به عنوان مثال جراحی‌هایی كه روی صورت یا قسمت‌های فوقانی قفسه سینه انجام می‌گیرد. ولی در كل سعی می‌شود در جراحی‌هایی كه از قسمت ناف به پایین است از روش بی‌حسی نخاعی استفاده شود.»

دكتر شریف توضیح می‌دهد كه امروزه و با توجه به پیشرفت‌های پزشكی، بیهوشی عمومی و بی‌حسی نخاعی بی‌خطر بوده و مشكلات خاصی ایجاد نمی‌كنند. وی در نهایت باز هم به بیماران توصیه می‌كند، قبل از عمل جراحی، از جراح خود بخواهند آنها را به یك متخصص بیهوشی ارجاع داده و معاینات و آزمایشات لازم را انجام دهند. در مجموع باید گفت اگرچه بی‌حسی موضعی از بی‌حسی عمومی بهتر است اما این كه بهترین شیوه بیهوشی یك بیمار چگونه باید باشد را پزشكان متخصص تشخیص می‌دهند، به همین دلیل، بیمارانی كه قصد جراحی دارند برای كاهش عوارض و مشكلات بیهوشی بهتر است قبل از عمل با یك متخصص بیهوشی نیز مشورت كنند.




طبقه بندی: پزشکی و سلامت،
برچسب ها: ایران مارکت سنتر - ایران مارکت - مارکت سنتر - پورتال فروشگاهی - خرید اینترنتی - فروشگاه - فروشگاه اینترنتی - ایران مارکت سنتر - فروشگاه آنلاین - ایران مارکت سنتر - کسب در آمد اینترنتی - کسب در آمد وبمسترها - تبادل لینک - تبادل بنر - ایران مارکت سنتر - iran marcket center - خرید پستی - خرید اینترنتی با مشارکت شرکت پست - iran marcket center.com - قرعه کشی - قرعه کشی ایران مارکت - قرعه کشی ایران مارکت سنتر iranmc.org - iranmc - iran.bz - ایران مارکت سنتر - خرید اینترنتی سی دی - خرید اینترنتی نرم افزار - زبان - آموزش زبان - لوازم آرایش - لوازم بهداشتی - لوازم آرایشی و بهداشتی - لوازم لاغری - لاغری - خرید کتاب الکترونیک - کتاب الکترونیک - مستند راز ۲ - راز ۲ - مستند - the secret 2 - secret - secret2 - کسب در آمد وب مستر ها - ایران مارکت سنتر - جادوگر موبایل 2009 - افزار گوشی Nokia N95 - تبادل لینک - تبادل بنر - تبادل لینک و بنر - لینک - بنر - تبادل لینک با تمامی سایتها - www.papionshop.com - نرم افزار تقویت امواج مغز - آموزش HTML - آموزش لاغری - لاغری در 10 دقیقه - پولدار ترین افراد جهان - نرم افزار تقویت امواج مغز - آموزش كمك درسی اول دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی اول راهنمایی | تمام دروس - آموزش كمك درسی دوم دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی سوم دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی چهارم دبستان | تمام دروس - فال - فال روزانه - خبر - خبر روز - خبر داغ،

تاریخ : سه شنبه 28 دی 1389 | 09:31 ب.ظ | نویسنده : مهدی
آیا بلعیدن آدامس خطرناک است؟

 

 

 

 

 

 

اگرچه آدامس برای جویدن ساخته شده است و طرحی برای بلعیدن و جذب گوارش در آن وجود ندارد، در صورتی كه به صورت ناانی بلعیده شود خطرناك نیست. برخی افراد از خطر چسبیدن آن به معده و روده‌ها نگران هستند. حتی در برخی از فرهنگ ها و فولكلور عمومی‌این طور مطرح شده كه آدامس قورت داده شده به مدت 7 سال در معده باقی می‌ماند تا جذب شود. این مطلب درست نیست. اگر آدامس را ببلعید، بدن نمی‌تواند آن را هضم كند، ولی آدامس در معده باقی نمی‌ماند. آدامس تقریباً در طول دستگاه گوارش دست نخورده باقی می‌ماند و از طریق مدفوع انسان دفع می‌شود.

در موارد نادری،‌ تكه‌های بزرگ آدامس بلعیده شده با یبوست در كودكان همراه شده و باعث انسداد گوارش در كودكان می‌گردد.

اما آدامس ضررهای دیگری به همراه دارد. قند آدامس باعث بالا رفتن قند خون در فرد شده و به طور كلی برای دندان‌ها مضرّ است. اگر چه اكنون آدامس‌هایی با قند صناعی ساخته شده كه كمتر قند خون را بالا می‌برد. آدامس احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می‌دهد. البته آدامس با تحریك بزاق برای ترشح بیشتر، باعث كمك به هضم غذا چه در دهان و دستگاه گوارش می‌گردد.




طبقه بندی: پزشکی و سلامت،
برچسب ها: ایران مارکت سنتر - ایران مارکت - مارکت سنتر - پورتال فروشگاهی - خرید اینترنتی - فروشگاه - فروشگاه اینترنتی - ایران مارکت سنتر - فروشگاه آنلاین - ایران مارکت سنتر - کسب در آمد اینترنتی - کسب در آمد وبمسترها - تبادل لینک - تبادل بنر - ایران مارکت سنتر - iran marcket center - خرید پستی - خرید اینترنتی با مشارکت شرکت پست - iran marcket center.com - قرعه کشی - قرعه کشی ایران مارکت - قرعه کشی ایران مارکت سنتر iranmc.org - iranmc - iran.bz - ایران مارکت سنتر - خرید اینترنتی سی دی - خرید اینترنتی نرم افزار - زبان - آموزش زبان - لوازم آرایش - لوازم بهداشتی - لوازم آرایشی و بهداشتی - لوازم لاغری - لاغری - خرید کتاب الکترونیک - کتاب الکترونیک - مستند راز ۲ - راز ۲ - مستند - the secret 2 - secret - secret2 - کسب در آمد وب مستر ها - ایران مارکت سنتر - جادوگر موبایل 2009 - افزار گوشی Nokia N95 - تبادل لینک - تبادل بنر - تبادل لینک و بنر - لینک - بنر - تبادل لینک با تمامی سایتها - www.papionshop.com - نرم افزار تقویت امواج مغز - آموزش HTML - آموزش لاغری - لاغری در 10 دقیقه - پولدار ترین افراد جهان - نرم افزار تقویت امواج مغز - آموزش كمك درسی اول دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی اول راهنمایی | تمام دروس - آموزش كمك درسی دوم دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی سوم دبستان | تمام دروس - آموزش كمك درسی چهارم دبستان | تمام دروس - فال - فال روزانه - خبر - خبر روز - خبر داغ،

تعداد کل صفحات : 3 :: 1 2 3

  • paper | تک تاز بلاگ | قیمت دلار
  • ساخت وبلاگ در میهن بلاگ

    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | اخبار کامپیوتر، فناوری اطلاعات و سلامتی مجله علم و فن | ساخت وبلاگ صوتی صدالاگ | سوال و جواب و پاسخ | رسانه فروردین، تبلیغات اینترنتی، رپرتاژ، بنر، سئو